SOS-SANTÉ LJP

SOS-SANTÉ LJP t'invite à entamer une démarche pour améliorer ta condition physique et tes habitudes de vie. C'est un projet qui s'adapte à tes besoins, tes goûts et ta disponibilité.
14 élèves de l'école sont déjà engagées dans une démarche personnelle. Si tu souhaites en faire autant, voici la démarche...

Comment débuter:

• Prendre rendez-vous avec Rachel afin d'établir tes besoins, tes objectifs personnels ainsi que dresser le portrait global de tes habitudes de vie.
• Établir les priorités: Alimentation, activité physique, programme personnel d'entraînement.
• Réajuster ton plan personnel.

C'est gratuit!

C'est bon pour ta santé!

Viens essayer!