5/30 Équilibre

Du 1er Mars au 11 avril 2010, participe au Défi "5/30" et tu pourrais gagner des prix.

EN QUOI CONSISTE LE DÉFI SANTÉ 5/30 Équilibre?

En vous inscrivant au Défi Santé, pendant 6 semaines, du 1er mars au 11 avril 2010, vous vous engagez à :

• manger mieux… soit au moins 5 portions de fruits et légumes par jour (objectif 5)
• bouger plus… soit au moins 30 minutes par jour (objectif 30)
• prendre soin de vous… en visant un objectif pour améliorer votre équilibre de vie (objectif Équilibre au choix parmi 5)

http://www.defisante530.com