SOS Santé LJP 2014

jeudi 1 août 2013

Je pars pour l'Afrique!

Aujourd'hui, c'est le grand départ pour Ouagadougou, au Burkina Faso. Avec ma famille, nous passerons 24 jours en Afrique. En plus du Burkina, nous visiterons le Ghana, le Bénin et le Togo.

Avant un voyage en Afrique, plusieurs vaccins son nécessaires afin de s'immuniser contres certaines maladies: Fièvre jaune, hépatites, Bactérie E-Coli... Aussi, tous les jours, nous devrons prendre un comprimé de Malarone, un médicament efficace contre la malaria. La malaria est un fléau en Afrique. Les moustiques sont porteurs et contamine la population. La Malarone est très efficace mais la population en générale n'a pas les moyens d'acheter le médicament.

Voilà! Plus de nouvelles à venir afin de partager cette expérience hors de l'ordinaire!

jeudi 23 mai 2013

Menu d'équipe LJP

Le souper du vendredi aura lieu dans un resto Pacini, à 17h30. Les pâtes sont au menu. Il y a un bar à pain. Nous aurons un menu avec quelques choix et un prix fixe pour tous.
Dans la soirée, aucune collation ne sera fournie. Pensez apporter un fruit, une barre tendre... Boire de l’eau!
Les personnes ayant des intolérances alimentaires ou des besoins nutritionnels spécifiques doivent vérifier le menu avec Rachel et l’adapter en conséquence.
Les repas fournis tiennent comptent des besoins énergétiques de l’activité.
L’eau est fourni. Apporter une gourde que vous pourrez remplir.
Les pommes (long à digérer), oranges (trop acide), chocolat, boissons sucrées, friandises, bonbons, boissons énergisantes, sodas et tout ce qui est trop salé, sucré ou gras sont à éviter.
Chaque participant fourni ses barres tendres, sac de noix et fruits mélangés et Gatorade (max 3).
Les barres énergétiques molles sont préférables (celles qui contiennent des fruits).
Trop de gatorade, ou un mélange trop concentré peut irriter l’estomac.