INFORMATIONS PRATIQUES

L'horaire des plateaux est maintenant disponible sur le site web de LJP:

dimanche 3 février 2013

samedi 25 août 2012

Fichier audio du test de redressements-assis

Toucher l'Or!


Notre conférencière invitée lors de la rentrée du personnel de la CSCV, Sylvie Fréchette!
Double médaillée olympique et plusieurs titres mondiaux en nage synchronisée.
À 13 ans, elle s'entraînait 35 heures/semaine en plus d'aller à l'école à temps plein! Ouf!

lundi 20 août 2012

La rentrée 2012

Bienvenue à tous les élèves de LJP. J'espère que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien profité du beau temps. À LJP, on s'active pour que vous viviez une rentrée dynamique. De mon côté, en éducation physique, comme à l'habitude, nous commencerons l'année avec de la mise en forme, du cross-country et un peu d'athlétisme afin de nous rappeler les performances incroyables des athlètes olympiens à Londres. Saurez-vous nommer le champion de l'épreuve reine?

En badminton, pour les élèves qui souhaitent prendre part aux compétitions du réseau du sport-étudiant, les entraînements débuteront bientôt, toujours les jeudis, 15h30. Voici l'horaire des tournois:



BONNE ANNÉE 2012-2013

RACHEL

jeudi 8 mars 2012

mercredi 21 décembre 2011

Richard Béliveau - Peurs mal placées et santé


Et si on se souhaitais la santé... et on prenait les moyens pour y arriver?
Voici les 5 règles d'Or!
1- Ne pas fumer
2- Conserver un poids santé
3- Manger plus de produits végétaux (fruits, légumes, céréales et noix)
4- Faire 30 minutes d'activité physique par jour
5- Se tenir loin de la malbouffe

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