La rentrée 2012

Bienvenue à tous les élèves de LJP. J'espère que vous avez passé de belles vacances et que vous avez bien profité du beau temps. À LJP, on s'active pour que vous viviez une rentrée dynamique. De mon côté, en éducation physique, comme à l'habitude, nous commencerons l'année avec de la mise en forme, du cross-country et un peu d'athlétisme afin de nous rappeler les performances incroyables des athlètes olympiens à Londres. Saurez-vous nommer le champion de l'épreuve reine?

En badminton, pour les élèves qui souhaitent prendre part aux compétitions du réseau du sport-étudiant, les entraînements débuteront bientôt, toujours les jeudis, 15h30. Voici l'horaire des tournois:



BONNE ANNÉE 2012-2013

RACHEL

Retour réflectif "NAGE SYNCHRO"

En cliquant ici, tu peux accéder au formulaire de retour réflectif en nage synchronisée. Complète-le et clique sur envoyer. Prévoir 10 à 20 minutes selon le temps de réflexion dont tu auras besoin.
Tu as jusqu'au 5 avril pour compléter l'évaluation.

Natation 5e secondaire

Kurrawa Disco win open women final at Tallebudgera gopro hero2

Une course en chaloupe exténuante avec un surf incroyable en fin de parcours.

Richard Béliveau - Peurs mal placées et santé

Et si on se souhaitais la santé... et on prenait les moyens pour y arriver?
Voici les 5 règles d'Or!
1- Ne pas fumer
2- Conserver un poids santé
3- Manger plus de produits végétaux (fruits, légumes, céréales et noix)
4- Faire 30 minutes d'activité physique par jour
5- Se tenir loin de la malbouffe

Le Vert & Or contre l'intimidation

Journée pédagogique 2 décembre: Formation!

Ce matin, à l'école Du Ruisseau de Buckingham, en compagnie de 15 autres profs d'édu, nous avons eu une formation en ringuette et en tir-à l'arc! Parmis vos anciens profs, il y avait: M. Guindon (Montébello/Plaisance), M. Otis (Ripon/Chénéville, Mme Michelle (Thurso).Je compte bien faire de la ringuette cet hiver et nous pourrions avoir la visite de la représentante de la fédération de ringuette pour nous initier à ce sport.
En tir-à-l'arc, c'est surtout les applications possible pour nos élèves en fauteuil roulant qui m'intéressent. C'est super d'avoir de nouvelles idées!
En après-midi, nous avons eu une formation sur "la gestion du doute", en toxicomanie. L'équipe-école mettra en place un mécanisme éducatif visant à contrer la consommation de drogue pendant les heures d'école. Cette initiative est en partenariat avec Prévention César.

Laurent Paquin: l'intimidation

ENSEMBLE CONTRE L'INTIMIDATION.

Si vous êtes témoin d'intimidation: Dénoncer, intervenez!
Si vous êtes victime d'intimidation: Parlez-en à tout le monde. Demandez que ça cesse. Il faut RÉAGIR pour ne pas SUBIR!
Si vous avez du mal à contrôler vos émotions. Si vous êtes intolérant. Si vous êtes intransigeant envers les faiblesses des autres: Demandez de l'aide car vous êtes peut-être en train d'intimider quelqu'un.

KINÉ-SANTÉ

Un site intéressant remplis d'articles sur le sport, l'entraînement et la santé!

Retour à l'entraînement

Les entraînements au Studio Énergie 148 reprennent mardi le 11 octobre. Cette année, les profs se joignent aux élèves. Un prof en santé = cours plus énergiques? C'est ce qu'on verra.
Pour y participer, il faut d'abord t'inscrire sur le formulaire d'activités Jeunes Actifs Automne. Par la suite, le jour de ton entraînement, ajoute ton nom sur la liste d'inscriptions parascolaire au bureau de BO2! 20 places sont disponibles.

Horaire de soccer (modifié le 12 septembre)

Application Ipod/Ipad: Nike Training Club

Voici une application d'entraînement individuel vraiment bien conçue et gratuite! Disponible sur Itune Store!