Richard Béliveau - Peurs mal placées et santé

Et si on se souhaitais la santé... et on prenait les moyens pour y arriver?
Voici les 5 règles d'Or!
1- Ne pas fumer
2- Conserver un poids santé
3- Manger plus de produits végétaux (fruits, légumes, céréales et noix)
4- Faire 30 minutes d'activité physique par jour
5- Se tenir loin de la malbouffe

Le Vert & Or contre l'intimidation

Journée pédagogique 2 décembre: Formation!

Ce matin, à l'école Du Ruisseau de Buckingham, en compagnie de 15 autres profs d'édu, nous avons eu une formation en ringuette et en tir-à l'arc! Parmis vos anciens profs, il y avait: M. Guindon (Montébello/Plaisance), M. Otis (Ripon/Chénéville, Mme Michelle (Thurso).Je compte bien faire de la ringuette cet hiver et nous pourrions avoir la visite de la représentante de la fédération de ringuette pour nous initier à ce sport.
En tir-à-l'arc, c'est surtout les applications possible pour nos élèves en fauteuil roulant qui m'intéressent. C'est super d'avoir de nouvelles idées!
En après-midi, nous avons eu une formation sur "la gestion du doute", en toxicomanie. L'équipe-école mettra en place un mécanisme éducatif visant à contrer la consommation de drogue pendant les heures d'école. Cette initiative est en partenariat avec Prévention César.

Laurent Paquin: l'intimidation

ENSEMBLE CONTRE L'INTIMIDATION.

Si vous êtes témoin d'intimidation: Dénoncer, intervenez!
Si vous êtes victime d'intimidation: Parlez-en à tout le monde. Demandez que ça cesse. Il faut RÉAGIR pour ne pas SUBIR!
Si vous avez du mal à contrôler vos émotions. Si vous êtes intolérant. Si vous êtes intransigeant envers les faiblesses des autres: Demandez de l'aide car vous êtes peut-être en train d'intimider quelqu'un.